SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z redukcji

  • [...] w dniu 2023-11-04 22:55:26 A jakie dawki Antka myslisz wrzucić do " suplementacji " ? Właśnie nie wiem jakie dawki są " medyczne " pod tym względem ale myślę że takie 25-50 było by można testować na kilka tygodni , to początek masowania więc apetyt jeszcze wyrabia po redukcji gdyby to miało coś wpłynąć ... Nie wiem i dlatego właśnie pytam .

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji schodzić z tłuszczem do okolic 15-20 na rzecz węgli? Będzie to miało zły wpływ, wiadomo nienatural

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-01 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może szanowni Państwo polecą również coś na spięcie łydek które powoduje aż dyskomfort w Achillesach? Jestem w 2/3 redukcji z bardzo dużej wagi i idzie bardzo spoko natomiast czasami muszę odpuścić jakieś bieganie czy koszykówkę bo łydy tak spięte, że aż achillesy bolą. Jestem po Usg - stanów zapalnych nie ma. Na ten moment stosuje jedynie [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-20 06:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dajecie max yohy na redukcji? z clenem leci

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 10:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dajecie max yohy na redukcji? z clenem leci Oral 15mg na raz, lub dwa razy po 10mg. Inj 5mg jocha i 40mcg clen jest wystarczajaco dla mnie.

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 10:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dajecie max yohy na redukcji? z clenem leci 2 lata wstecz na ostrym redu, system IF, vlcd, leciało ed 20 mg joszki hcl i 400 mg kofeiny na czczo, 30 minut przed treningiem i było ostro czuć. Clenu nie jadłem wtedy.

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwość insulinową, pomijając kaloryczność diety. GW to nie sarm, zmienia metabolizm zwiększając wykorzystywanie kwasów tłuszczowych i faktycznie mega poprawia lipidy. Z syfami różnie, na masie mam ich więcej i tu chodzi o te typowe dla GW, na redukcji na niskim BFie, jak micha jest czysta praktycznie nie wywala, a działać działa nadal.

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 16:21:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że był to strzał w dziesiątkę. Tak jak wcześniej tłuszcz palił się raczej opornie to w tym tyg poleciał aż miło. Do tego stopnia że nadchodzący tydzień będzie ostatnim tyg redukcji. Także wywalenie cukru i wpc z przed treningu dało oczekiwany rezultat. Treningi o dziwo nie szły wcale tak opornie. Kreatyna aakg bcaa musiały tutaj swoje pomóc. [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ja. Do godziny muszę zjeść inaczej mam napady głodu, osłabienie, zamulenie itd. Ciekawe jak cukier wtedy u mnie ale podejrzewam że może być własnie winowajcą. Mówię tu o redukcji bo na masie wiadomo inaczej to wygląda. Jęśli chodzi o rozdkład moich posilłków: Wstaję o 5:37 %-) a o 6:30 już w pracy po kawie leci aktualnie awokado, wpc i [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do t3 jest konieczność jedzenia sporej ilości węgli ? Zastanawiałem się nad dodaniem do najbliższej redukcji, aczkolwiek bardziej preferuje typowy lowcarb i nie wiem czy to nie będzie się mijać z celem. Obecny rozkład makro: 3000kcal: 2b 1,4t 2,3w /kgmc - ewentualnie może węgle wrzucić do 3g/kgmc kosztem tłuszczy?

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens dorzucić sobie do mastera i cypka na ostatnie 6-7 tyg "redukcji" NPP w dawce powiedzmy 200-300mg tyg żeby potem płynnie przejsc na "mase" składająca sie z DD + test ? Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-06-15 12:52:17

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-15 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens dorzucić sobie do mastera i cypka na ostatnie 6-7 tyg "redukcji" NPP w dawce powiedzmy 200-300mg tyg żeby potem płynnie przejsc na "mase" składająca sie z DD + test ? Zmieniony przez - KimDzongUn w dniu 2019-06-15 12:52:17 Nie widzę żadnego sensu w tym. Lepiej podbić Mastera lub dołożyć wino/tren a

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-15 13:12:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tego jakieś wspominaniu mi się włączały, jakiś taki romantyczny :) się zrobiłem. Na dd mniej i gdy zaczęło łapać dałem metkę. Myślałem o masterze, ale chcę go dać po dd do redukcji i wyszłoby może za długo. Jest ok. Wogole zauważyłem, że mi chyba długie estry lepiej pasują, z teściem tez, bo na propie jakoś tak inaczej, bardziej nerwowo. [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy kończę 10tyg metki a w tle 350mg testa/week , jestem na masie ok.15tyg i teraz pytanie Czy kończąc metkę mogę zejść z kcal na 0 i zwiększajac testa na 500 tygodniowo pociągnąć mini cuta ? Możesz spokojnie, na minusowy bilans też sobie zejdz niedługo po odstawieniu metki, estro sprowadz do normy, przyda sie przy redukcji

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 18:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to jest GW . PS. Nie wyj**cie mnie z Forum za to pytanie. I czy jeśli skończę masówkę przy około 20% BF jest sens wrzucić masteron do redukcji czy pierw jak będzie bf15?

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest GW . PS. Nie wyj**cie mnie z Forum za to pytanie. I czy jeśli skończę masówkę przy około 20% BF jest sens wrzucić masteron do redukcji czy pierw jak będzie bf15? Cardarine

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba większość z was na redukcji jest bo tylko o jedzeniu mówicie a jak to się mówi głodnemu chleb na myśli ;-)

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 13:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie to średnio, bo miałem swoją michę na DNT naszykowaną, ale ja tak mam, odpocznę i dopiero ssawa się załączy, wstanę gdzieś o 6 i zjem pół lodówki %-) Na redukcji często w ciągu dnia wydaje mi się, że się najadłem mimo deficytu, a o 3-4 w nocy budzę się z wiertarką w brzuchu :)

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 00:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz ;D sucha swędząca skóra na teściu i trenie (dawki kosmetyczne350/350) redukcji i po wzięciu wczoraj pierwszej tabletki symexu (profilaktycznie) jest od? + syfy wywaliło w ciągu nocy Nie wale trena już może z dwa miechy . A skore na dłoniach mam sucha ze białe kreski mogę robić . Nawilżanie nic nie daje . Może to nie od trenu , ale tak się [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie polecam. Zazwyczaj te inne środki to pochodne progesteronu, które mają szkodliwy wpływ na neuroprzekaźniki i działają neurodegradacyjnie, a test, a przede wszystkim estro (w odpowiedniej ilości) działa odwrotnie neuroprotekcyjnie. Takie radosne ubijanie estro na redukcji gdzie mamy w zestawie przede wszystkim tren, robi z mózgu kupę.

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-25 23:09:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)